جلسة فردية خاصة مع شيماء جمال

اكتشفتي إنه بيخونك؟
وكل اللي جربتيه مجابش نتيجة

واجهتيه، سكتّي، اشتكيتي لأهله، سبتي البيت، وكل مرة يقولك "دي آخر مرة". في ساعة واحدة هنفهم سوا النمط اللي بتعيشي بيه علاقتك، ونحدد أول خطوة ترجّعلك هدوءك ونفسك.

60 دقيقة أونلاين متابعة بعد الجلسة سرية تامة

احجزي جلستك الآن

المواعيد محدودة لأن كل جلسة فردية

ومعاها هدية: ورشة "ماذا بعد الخيانة؟" مسجلة ومجانًا

راحتك وسعادتك في إيدك أنتِ، مش مستنية حد يتغير عشان تبدأي تعيشي.

شيماء جمالاستشاري نفسي وأسري

لو بتقري ده دلوقتي

عايشة ومش عايشة
وجوه قلبك نار محدش شايفها

كل ما يتأخر أو تليفونه يبقى مشغول، تتأكدي إنه مع واحدة تانية

بتدوري في موبايله، وخايفة تلاقي حاجة أسوأ من اللي عرفتيه

بقيتي عصبية على أقل كلمة، وصوتك عالي حتى مع ولادك

أنتِ في أوضة وهو في أوضة، والكلام بينكم على القد

كل ما تحاولي تتكلمي، الكلام يتقلب خناقة أو هو ينسحب

والأصعب إنه مش شايفك، ولا شايف كل اللي ضحيتي بيه عشانه

"ده أنا ضحيت كتير، بيخوني ليه؟"

سؤال بيوجعك كل يوم. والحقيقة إن الوجع ده مش لازم يفضل نصيبك طول العمر.

بصراحة قبل ما تحجزي

الجلسة دي معمولة لمين؟

مناسبة ليكِ لو

الخيانة اتكررت وجربتي كل الحلول اللي تعرفيها
عايزة ترتاحي من جواكِ وتحافظي على بيتك
عايزة حد يفهم تفاصيل حالتك، مش نصايح عامة
مستعدة تشتغلي على الجزء اللي في إيدك أنتِ

مش مناسبة ليكِ لو

مستنية هو يتغير الأول وأنتِ واقفة مكانك
مقتنعة إن الرجالة كلهم كده ومفيش فايدة
مستسلمة للواقع وخايفة من أي تغيير
بتدوري على طرق تراقبيه أو تكشفيه بيها

ولو في عنف أو خطر على سلامتك، أمانك هو الأولوية ومحتاجة دعم متخصص فوري.

إيه اللي هيحصل في الـ60 دقيقة؟

مش هنبدأ بيه
هنبدأ بيكِ أنتِ

أنتِ مش مسؤولة عن قراره بالخيانة، لكن هدوءك وطريقة عيشتك للعلاقة في إيدك.

تحكيلي قصتك

من غير حكم ومن غير لوم، في مساحة آمنة وسرية تمامًا.

نكشف النمط

إزاي بتتعاملي مع نفسك ومع جوزك، وإيه اللي بيطوّل الوجع ويبعدكم عن بعض.

نرسم نمطك الجديد

العادات وطريقة التعبير اللي هتبدأي تتدربي عليها عشان ترتاحي وتتحسن العلاقة.

وبعد الجلسة يوم متابعة هدية، وتقدري تمدديها لـبرنامج متابعة كامل لمدة 4 شهور حسب رغبتك

الفرق اللي هتبدأي تحسيه

من "مش عارفة أعمل إيه"
لـ"أنا عارفة أنا رايحة فين"

دلوقتيعايشة في دايرة الوجع

قهرة ونار في قلبك مش بتهدى
شك وقلق ورا كل تصرف منه
خناق أو سكوت وزعل بالأسابيع
حاسة إنك أقل ومش متشافة

مع النمط الجديدبترجعي لنفسك

قلبك أهدى ومرتاحة من جواكِ
بتشوفي قيمتك من نفسك، مش من تصرفاته
بتعبّري عن اللي جواكِ بهدوء، وهو بيسمعك
الزعل بيعدي أسرع، وعارفة تطلعي منه

الجلسة هي أول خطوة، والفرق الحقيقي بييجي مع التزامك بالنمط الجديد واستمرارك عليه.

هدية حصرية مع الجلسة

ورشة "ماذا بعد الخيانة؟" المسجلة

توصلك مع حجزك، تتفرجي عليها في الوقت اللي يريحك، وتبدأي بيها أول خطواتك في الاتجاه الصح لإنقاذ مشاعرك ونفسك وعلاقتك.

تفهمي الوجع النفسي اللي بتمري بيه بعد الاكتشاف
ليه الراجل بيخون أو يبص لواحدة تانية
النمط اللي بيخلي الخيانة تستمر حتى بعد ما تكتشفيها
النمط الجديد اللي يرجّعلك راحتك ويقرّب بينكم

ماذا بعد الخيانة؟ورشة مسجلة مع شيماء جمال

مجانًا بالكامل مع حجز جلستك

احجزي جلستك الآن بسرية تامة

استشاري نفسي وأسري

مين هتكون معاكِ؟

أنا شيماء جمال

بساعد الستات يرجعوا لنفسهم بعد الخيانة، يفهموا مشاعرهم ويعبّروا عنها، ويغيّروا النمط اللي بيستنزفهم. شغلي مش نصايح وخلاص، أنا بفهم تفاصيل حياتك أنتِ عشان اللي ينفع مع واحدة مش شرط ينفع معاكِ.

+6 سنينخبرة في الإرشاد النفسي والأسري

+300 سيدةاشتغلت معاهم بشكل فردي

امتيازدبلومة الإرشاد النفسي والأسري، جامعة عين شمس

رسائل حقيقية

مش لازم تصدقي كلامي
اسمعي من ستات بدأوا من نفس الحيرة

بعد الجلسة★★★★★

بعد الجلسة★★★★★

اسحبي يمين وشمال، واضغطي على أي رسالة لتكبيرها

أسئلة ممكن تكون في بالك

؟هو اللي خان، ليه أنا اللي أشتغل على نفسي؟

الشغل على نفسك مش معناه إنك السبب. معناه إنك مش هتفضلي مستنية تصرفاته عشان ترتاحي. لما تفهمي نفسك وتغيري طريقتك، أنتِ أول واحدة بتكسب.

؟هل ممكن علاقتنا تتحسن فعلًا؟

ستات كتير شافوا علاقتهم بتتغير لما غيروا النمط اللي عايشين بيه. محدش يقدر يضمن قرار شخص تاني، لكن اللي في إيدك إنك تبدأي صح وترتاحي أنتِ.

؟هل الحجز معناه إني لازم أكمل معاه؟

لا. قرار الاستمرار أو الانفصال قرارك أنتِ لوحدك. الجلسة بتساعدك تشوفي موقفك بوضوح قبل أي قرار.

؟الجلسة بتتم إزاي؟

أونلاين لمدة 60 دقيقة على Zoom أو مكالمة فيديو ماسنجر أو تليجرام حسب اللي يريحك، وبعد الحجز بنتواصل معاكِ لتحديد الموعد. والورشة المسجلة بتوصلك مع الحجز.

في كل الأحوال أنتِ عايشة حياتك

فليه تعيشيها موجوعة، وأنتِ ممكن تعيشيها مرتاحة؟

بيانات التواصل